Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì? 9 công dụng không ngờ từ nghệ và mật ong | MLGO

Blog 0 lượt xem

Công việc Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì? cho một cơ thể? Ngày nay, nhiều người sử dụng hỗn hợp nghệ tươi và mật ong như một vị thuốc không thể thiếu trong cuộc sống. Nghệ và mật ong cũng được coi là những nguyên liệu tự nhiên an toàn dùng để chữa bệnh. Nếu bạn cũng có thắc mắc tương tự, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được công dụng của nghệ tươi ngâm mật ong nhé!

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì?

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

Thành phần nghệ và mật ong

củ nghệ tươi

Nghệ không chỉ là một loại gia vị mà còn được coi là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Trong nghệ tươi có chứa nhiều curcumin, hơn 300 chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như chất xơ, protein, vitamin C, E, K, natri, đồng, sắt, kali, kẽm, magie.


Nhờ các thành phần trên mà nghệ có tác dụng chống lão hóa, kháng khuẩn, nấm, chống viêm, ngăn ngừa ung thư, nhiễm trùng da và làm lành vết thương mà không để lại sẹo. Ngoài ra, dược tính của nghệ tươi còn có khả năng tăng tiết mật, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ổn định dịch vị.

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì?

mật ong

Mật ong là một loại nguyên liệu rất giàu giá trị dinh dưỡng, không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà mật ong còn được dùng trong các loại thuốc chữa bệnh. Thành phần chính của mật ong là nước, cacbohydrat và nhiều vitamin thiết yếu như B1, B2, B6, E, K,… cùng với magie, axit folic và hơn 300 vi chất dinh dưỡng khác.

Mật ong có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giảm tiết axit dạ dày, xóa nếp nhăn, dưỡng da tốt.

>>> Xem thêm: Mua mật ong nguyên chất tại đây

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ và mật ong là gì? cho một cơ thể? Dưới đây là những công dụng trong việc kết hợp hai nguyên liệu này, mời bạn tham khảo:

READ  10 mẫu Măng Tô Hàn Quốc đẹp nhất đông 2021 | MLGO

Điều trị bệnh dạ dày

Chất curcumin trong nghệ có thể ức chế vi khuẩn chống viêm trong dạ dày và đường ruột. Từ đó giúp giảm thiểu tình trạng viêm loét và co thắt dạ dày, tạo lá chắn cho niêm mạc dạ dày giúp giảm đau cũng như làm lành vết loét, chống ợ chua. Nghệ còn có tác dụng giải phóng dịch mật trong túi mật, rất tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Trong khi đó, mật ong có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kích thích sự tăng sinh của bạch cầu đơn nhân để giải phóng các cytokine protein có ích trong việc điều hòa hệ thống miễn dịch, do đó làm giảm các triệu chứng phát sinh ở dạ dày.

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng chữa bệnh dạ dày

Sử dụng 2 thìa tinh bột nghệ tươi và 1 thìa mật ong pha với nước hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy những hiệu quả rõ rệt như giảm đau bụng, tiêu viêm, sưng tấy. Hơn hết, hệ tiêu hóa cũng sẽ hoạt động tốt hơn, cảm giác ăn uống ngon miệng hơn.

Giải độc gan

Giải độc gan là câu trả lời cho Lợi ích của việc uống mật ong với nghệ là gì?. Uống nghệ tươi và mật ong có thể giúp bạn làm sạch gan, làm sạch máu, tăng cường chức năng miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và độc tố gây hại cho gan. Ngoài ra, chúng còn giúp tái tạo tế bào ngăn ngừa viêm loét, giúp cơ thể khỏe mạnh và có làn da trắng sáng hơn.

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng giải độc gan.

Nhưng cũng cần lưu ý rằng nếu sử dụng nghệ tươi quá nhiều sẽ gây ra mụn trên da. Tinh bột nghệ sẵn và nano curcumin được sử dụng tốt nhất. Vì chúng được lọc bỏ những tác nhân gây hại cho gan và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng nghệ và mật ong chất lượng, pha với nước và uống ít hơn 2 lần một ngày. Không nên uống quá nhiều vì sẽ gây nóng trong người.

>>> Xem thêm: Sắm ngay quần áo tập yoga nữ chất lượng để tập luyện tốt hơn

Chống viêm khớp

Nghệ và mật ong có tác dụng ngăn ngừa viêm khớp hiệu quả. Ngoài ra, nó còn làm giảm các triệu chứng của bệnh loãng xương. Với 1200mg tinh bột nghệ đã có khả năng làm giảm rõ rệt tình trạng viêm, sưng khớp, hạn chế sự phát triển phá hủy sụn ở khớp. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chúng có thể làm giảm các cơn đau do viêm khớp.

READ  1 Gói Mì Tôm Hảo Hảo Bao Nhiêu Calo | MLGO

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng chữa bệnh khớp

Giảm cholesterol

Mức độ cao của cholesterol xấu có thể phát triển, có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong máu hoặc xơ vữa động mạch. Uống nghệ tươi với mật ong sẽ giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa các triệu chứng xơ gan, xơ gan cổ trướng. Đồng thời, chất curcumin trong nghệ còn có chức năng đào thải mỡ thừa, thanh lọc gan, chữa viêm loét dạ dày tá tràng,…

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng giảm cholesterol

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Tăng cường hệ thống miễn dịch là một yếu tố phi thường nếu bạn không biết. Lợi ích của Mật ong và Nghệ là gì?. Nhờ các hoạt chất chống oxy hóa, nó có thể làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, kích thích và duy trì quá trình tái tạo tế bào khỏe mạnh. Nó không làm tăng tiết dịch vị trong dạ dày mà lại kích thích tiết mật nên rất an toàn cho cơ thể.

Ngoài ra, hỗn hợp mật ong và nghệ tươi còn giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn có hại, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Ngăn ngừa ung thư

Nghệ tươi có hàm lượng curcumin cực cao, có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Curcumin còn có tác dụng tiêu diệt tế bào gây ung thư hiệu quả, tạo màng bảo vệ, ngăn ngừa sự hình thành các khối u ác tính. Curcumin tiêu diệt tế bào ung thư một cách chọn lọc nên không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh.

Mật ong có tính kháng khuẩn rất tốt, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm có hại đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa protein defensin-1, là một lá chắn cực kỳ mạnh mẽ chống lại nhiều loại vi khuẩn khác nhau gây ra các bệnh nghiêm trọng.

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng phòng chống ung thư

Bạn có thể dùng 1 đến 2 thìa cà phê tinh bột nghệ pha với 100ml nước đun sôi để nguội hoặc nước cốt chanh, thêm chút mật ong uống ngày 2 lần. Hỗn hợp không chỉ hỗ trợ phòng chống ung thư mà còn rất tốt với nhiều bệnh khác.

>>> Xem Thêm: Bạn Có Cần Uống Tinh Bột Nghệ Không? Bấm vào ngay

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Uống tinh bột nghệ và mật ong tươi là cách giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer rất tốt. Đây là căn bệnh làm suy giảm trí nhớ hoặc nhận thức, dễ dẫn đến mệt mỏi và trầm cảm. Cả hai nguyên liệu này đều chứa các hoạt chất giúp làm sạch các mảng bám tích tụ trong não, tăng cường lượng oxy, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh Alzheimer.

READ  TOP 12 Loại Kem Dưỡng Ẩm Tốt Giá Bình Dân Bạn Nên Biết | MLGO

Điều trị chứng mất ngủ

Triệu chứng mất ngủ kéo dài có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý như trầm cảm, tiểu đường, Parkinson, suy nhược thần kinh,… Sử dụng nghệ tươi và mật ong là bài thuốc an thần chữa bệnh mất ngủ rất tốt. Vì chúng chứa nhiều protein và các khoáng chất hữu ích giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Uống tinh bột nghệ với mật ong và sữa được đun ở nhiệt độ thích hợp sẽ tạo ra một lượng axit amin giúp tâm trạng thoải mái hơn.

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng chữa mất ngủ

Điều trị các bệnh da liễu

Một công dụng tuyệt vời khác cho câu hỏi Tác dụng của nghệ với mật ong là gì?. Nếu bạn có các triệu chứng như vàng da và các triệu chứng nội tiết liên quan đến gan, bạn có thể uống nghệ với mật ong để điều trị. Nghệ tươi và mật ong có khả năng kháng viêm, làm lành vết thương và kích thích hình thành tế bào mới vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, một số chất chống oxy hóa trong nghệ có thể ngăn ngừa sự bộc lộ viêm nhiễm trên da

Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ và mật ong tươi

Phương pháp 1:

  • Chuẩn bị 50g nghệ vàng tươi, rửa sạch rồi ép lấy nước, thêm chút mật ong cho đến khi ngọt.
  • Uống hàng ngày, uống liên tục 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Phương pháp 2:

  • Chuẩn bị 120g bột nghệ tươi trộn với 60g mật ong.
  • Sau đó vo thành những viên nhỏ cỡ ngón tay, cho vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Nếu bệnh nặng có thể uống liên tục ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên và dùng trong vòng 30 – 40 ngày. Bệnh nhẹ có thể dùng liên tục 5 – 10 ngày, liều lượng như trên.

>>> Xem thêm: Thời trang công sở cao cấp

Uống nghệ tươi với mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

Hỗn hợp nghệ ngâm mật ong để được bao lâu?

Nếu các yếu tố như: sử dụng nguyên liệu chất lượng, nghệ lâu năm, mật ong nguyên chất, dụng cụ tiệt trùng, bảo quản trong môi trường lạnh thì hỗn hợp có thể sử dụng đến 6 tháng.

Tuy nhiên, trên thực tế, nghệ với mật ong hiếm khi có thể để được 6 tháng vì không đáp ứng được các điều kiện trên.

Trên đây là những thông tin Danangsale tìm hiểu và tổng hợp để giải đáp thắc mắc uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì. Hi vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về món trộn này, cùng với đó là cách làm món trộn giúp cải thiện sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu.

Xem thêm


Cửa hàng Danangsale

Địa chỉ: 16 Nguyễn Sơn Hà, Q. Hải Châu, Dinas. Đà Nẵng

Đường dây trợ giúp: 0935.337.637 đ

Email: shopdanangsale@gmail.com

Trang web: https://danangsale.vn/

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud